Loading...

مطالب متنوع و خواندنی

پودینگ موزی

  مواد لازم مواد لازم برای ۶ نفر شیر –  ۲ پیمانه زرده تخم مرغ –  ۳ عدد شکر –  یک سوم  پیمانه نشاسته ذرت  – ۳ قاشق غذا خوری موز...

بیماریهای شایِعِ کودکان در بهار

هفته نامه سلامت: در فصل بهار خیلی از افراد و به خصوص کودکان دوست دارند وقت خود را بیشتر در خارج از خانه بگذرانند...

پربازدیدترین مطالب

طالع بینی سال ۲۰۱۷ برای متولدین ماههای مختلف

طالع بینی سال ۲۰۱۷ برای متولدین ماههای مختلف طالع بینی سال ۹۶ و ۲۰۱۷ متولد فروردین (حمل) طالع بینی سال ۲۰۱۷ نوید تحولات زیادی را برای برج...

زنها بعد از رابطه جنسی چه چیزی دوست دارند؟

محققان اروپایی در یک نظرسنجی که از بسیاری از زنها صورت گرفت ، لیستی از مواردی که آنها بعد از برقراری رابطه جنسی و...

پاکسازی کبد چرب با این دو خوراکی معجزه گر _ طبیعی ترین راه درمان...

وظیفه اصلی کبد از بین بردن مواد سمی موجود در خون,  و همچنین سوخت و ساز و هضم غذا را بهبود می دهد.محصولات غذایی...

روش سوزاندن چربی های شکم و کنار پهلو در چند هفته

خواستن توانستن است . اگر واقعا میخواهید از شر چربی های شکم و  چربی های پهلوها راحت شوید باید سختی بکشید اما این سختی فقط به مدت ۶ هفته خواهد بود پس...

قبل از رابطه جنسی هرگز این کار را نکنید!!

رابطه جنسی و حفظ یک رابطه سالم زناشویی وابسته به رعایت نکات مهم بهداشتی و به طبع آن حفظ سلامتی زوجین است. گاهی...

درمان ساده یبوست

  یبوست وضعیتی آزار دهنده و دردناک است که به راحتی میتوان از آن پیشگیری کرد و یا آن را درمان کرد. آنچه که در...

سبک زندگی

رازهایی که زن‌ها هرگز به مردها نمی‌گویند!

در این مقاله برخی از رازهای زنان را برملا می‌کنیم تا از این پس به...

چربی های سالمی که شما را لاغر می‌کنند

شما آنچه نیستید که می‌خورید؛ اگر چنین بود، پس همه افرادی که مقدار زیادی...

میان‌ وعده‌ هایی برای لاغری

 میان‌وعده‌های سالم و مناسب برنامه کاهش وزن شما را کامل می‌کنند و خوردن آنها در...

با غلات سبوس دار، قوی و محکم بدوید!

  بیشتر دونده‌ها عاشق کربوهیدرات‌ها هستند. و به دلیل کاملا واضحی، روی کربوهیدرات‌ها بعنوان منبع...

با این مواد غذایی قند خون خود را کنترل کنید

 بیماری دیابت از آنچه که فکر میکنید به شما نزدیک تر است و همه ی...

جدیدترین مطالب سایت

دلایل بی اشتهایی بچه ها، متخصصان چه می‌گویند؟

دلایل بی اشتهایی بچه ها، متخصصان چه می‌گویند؟  یکی از مهمترین علت مراجعه والدین به پزشکان، مشکلات تغذیه‌ای و نگرانی والدین از رشد روحی و...

5 ماده غذایی بسیار مضر برای استخوان ها

5 ماده غذایی بسیار مضر برای استخوان ها براساس نتایج آخرین مطالعات ، برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین «د» کافی نیست، بلکه باید برخی...

ترشیجات برای این افراد ممنوع است!

ترشیجات برای این افراد ممنوع است! یکی از متداول‌ترین توصیه‌ها برای پیشگیری از چاقی مصرف نکردن ترشی‌جات است اما مواد غذایی ترش خواص بسیاری نیز...

چه غذاهایی قبل و بعد از رابطه جنسی باید بخوریم و نخوریم

چه غذاهایی قبل و بعد از رابطه جنسی باید بخوریم و نخوریم مصرف چه نوع خوراکیها و غذاهایی قبل و بعد از رابطه جنسی اهمیت...

آیا دائم تپش قلب دارید؟ 9 راهکار ساده درمان

آیا دائم تپش قلب دارید؟ 9 راهکار ساده درمان تپش قلب به عنوان حالتی تعریف شده که در آن ضربان قلب به شدت و به...

19 نکته جالبی که راجع به مسائل جنسی نمی دانید!

19 نکته جالبی که راجع به مسائل جنسی نمی دانید! رابطه جنسی در زندگی زناشویی از اهمیت ویژه ای برخوردار است و بر کیفیت زندگی...

بهترین حالات جنسی: 5 اشتباهی که اکثر آقایون مرتکب میشوند

بهترین حالات جنسی: 5 اشتباهی که اکثر آقایون مرتکب میشوند یکی از چالش های متعدد آقایون این است که در روابط جنسی خود با همسرشان...

خار پاشنه پا چیست ؟ علت، علائم و درمان سریع آن

خار پاشنه پا چیست ؟ علت، علائم و درمان سریع آن خار پاشنه‌ یک زایده‌ استخوانی‌ در پاشنه‌ پا است که‌ باعث‌ درد و...

بهترين دم كردني ها براي رفع سرماخوردگي/ مطلب مفيد براي روزهاي گرم و سرد

بهترين دم كردني ها براي رفع سرماخوردگي/ مطلب مفيد براي روزهاي گرم و سرد براي سرماخوردگي هاي ساده در فصل سرد، كدو حلوايي يك درمان مناسب است كه...

چرا کم مي خوریم ولي چاق مي شویم؟

چرا کم مي خوریم ولي چاق مي شویم؟    در زمان کم خوري بايد از مکمل هاي غذايي نيز استفاده کرد تا بدن دچار کمبود نشود خيلي وقت ها مشکل افراد چاق غذا خوردن بيش از...

مطالب متنوع و خواندنی

خانمها بخوانند

دانستنیهای مفید