Loading...

کیک نارگیل

  طرز تهیه برای تهیه کیک، تمامی مواد را در مخلوط کن با سرعت متوسط با هم ترکیب کنید تا به صورت صاف و یکدست درآیند...

آشنایی با میان ‌وعده‌های کم کالری

برای حفظ سلامتی بدن و نیز برای رسیدن به تناسب اندام، رعایت یک رژیم غذایی مناسب، ضرورت دارد و استفاده از میان وعده‌های سالم...

بورانی بادمجان، غذایی مناسب برای رژیمی‌ها

قدیمی‌ها می‌گویند که بادمجان طبع گرم و خیلی خشک دارد. بادمجان دارای خواص زیادی است که شاید برای شما رژیمی‌ها، کم کالری بودن، جذاب‌ترین ویژگی بادمجان...

تاکو , ساندویچ تند مکزیکی

مواد لازم:  آرد ذرت    150 گرم نمک 2/1 قاشق چایخوری آب ولرم    2/1 لیوان(120 میلی گرم) روغن مایع    2 قاشق غذاخوری مواد لازم داخل تاکو : گوشت چرخ کرده...

رژیم لاغری با سالاد سیب زمینی

سالاد یکی از بهترین پیش غذاها برای کسانی است که رژیم لاغری دارند. در بین تمامی سالادها، سالاد سیب زمینی یکی از خوش طعم...

رولت مرغ و سبزیجات

اگر شما هم از آن دسته میزبان‌های حساسی هستید که دوست دارند، میز شام‌شان حسابی توی چشم بزند، حتما این مطلب را تا...

املت اسفناج؛ یک وعده غذایی سودمند

املت اسفناچ یک وعده کامل هیجان‌انگیز است که برای تهیه آن باید اندکی صبر و حوصله داشته باشید چراکه زمان پخت آن کمی بیشتر...

بستنی شکلات-موزی در ۱۰ دقیقه

اگر دوست دارید با ساده‌ترین مواد اولیه و در کمترین زمان ممکن، برای مهمان‌های‌تان یک بستنی خاطره‌انگیز تهیه کنید، دست به کار شوید. تنها چیزی...

طرز تهیه چیزکیک لیمویی خوشمزه

شاید کیکی که این روزها خیلی مد شده و جای آن کیک های حالت قدیمی و پر از خامه را دارد می گیرد، چیز...

با رژیم غذایی ستارگان هالیوود لاغر شوید!

   ستاره های هالیوود همیشه مقوی ترین و سالم ترین مواد غذایی را مصرف می کنند تا همیشه زیبا، جذاب و روی فرم باشند. اگر...

محبوب ترین مطالب

طالع بینی سال ۲۰۱۷ برای متولدین ماههای مختلف

طالع بینی سال ۲۰۱۷ برای متولدین ماههای مختلف طالع بینی سال ۹۶ و ۲۰۱۷ متولد فروردین (حمل) طالع بینی سال ۲۰۱۷ نوید تحولات زیادی را برای برج...
Loading...

مطالب منتخب

برای مراقبت از کبد چرب، چه راهکاری میشناسید؟

علیرضا دلاوری فوق تخصص و رییس مرکز تحقیقات گوارش و کبد بیمارستان شریعتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه...