Loading...

نکاتی برای پختن برنج که نمی دانید/همه فوت و فن های پخت برنج

پختن برنج یکی از کارهایی است که به مهارت زیادی نیاز دارد. به همین دلیل در این مطلب نکاتی را برای درست کردن یک...

کاهش وزن 3 کیلو در5 روز با معجونی معجزه گر!

کاهش وزن 3 کیلو در5 روز با معجونی معجزه گر! سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به شمار می رود...

این گونه ماهی را طعم دار کنید تا همه انگشت به دهان بمانند –...

● شناخت ماهی سطح بدن ماهی باید براق و درخشان باشد. اگر بخشی از فلس ماهی کنده شده است یا فلس ماهی را با دست...

با رژیم غذایی ستارگان هالیوود لاغر شوید!

   ستاره های هالیوود همیشه مقوی ترین و سالم ترین مواد غذایی را مصرف می کنند تا همیشه زیبا، جذاب و روی فرم باشند. اگر...

قبل از خواب یک برش از این ها را بخورید

برش های شکلاتی مالت دار خوشمزه را در هر ساعتی از روز که بخواهید, می توانید سرو نمایید اما معمولا هنگام خواب همراه با...

سالاد رژیمی برای کاهش وزن

تمام عناصر موجود در یک سالاد یونانی و ساندویچ مرغ سوولاکی را در یک بشقاب جمع کرده ایم. حتی در این دستور غذایی فوق...

رژیم لاغری با سالاد سیب زمینی

سالاد یکی از بهترین پیش غذاها برای کسانی است که رژیم لاغری دارند. در بین تمامی سالادها، سالاد سیب زمینی یکی از خوش طعم...

نوشیدنی خاص با شکلات با قهوه مخصوص پاییز

این دسر برای طرفداران قهوه و نوشیدنی های کافئین دار می تواند جالب باشد ،می توانید با مزه کردن آن طعم جدیدی را تجربه...

طرز تهیه ترشی لبو پخته خوشرنگ

  طرز تهیه ترشی لبو پخته یا‌‌ همان چغندر قرمز آموزش داده شده؛ هر چند که تهیه این ترشی در خانه، نیاز به آموزش ندارد...

آشنایی با میان ‌وعده‌های کم کالری

برای حفظ سلامتی بدن و نیز برای رسیدن به تناسب اندام، رعایت یک رژیم غذایی مناسب، ضرورت دارد و استفاده از میان وعده‌های سالم...

محبوب ترین مطالب

Loading...

مطالب منتخب

شناخت عوامل موثر در تورم پا + راههای درمان

تورم در ناحیه پا معمولا اگر به دنبال ایستادن‌ها و پیاده‌روی‌های طولانی رخ بدهد، نشانه نگران کننده ای نیست، ولی در صورت تداوم ورم...