Loading...

پنج کتابخانه برتر دنیا

اگر شما هم عاشق کتاب باشید یا اهل مطالعه و بررسی فرهنگ ملل مختلف باشید احتمالا کتابخانه ها و فروشگاه های کتاب هم می...

چگونه مقابل احساس اضطراب و ترس خود بایستیم و نترسیم ؟

ما به شما پنج مرحله مقابله با احساس اضطراب و ترس را یاد میدهیم. سخنی از بزرگی ناشناس وجود دارد که می گوید اضطراب...

۴ دانه و بذر شگفت آور برای کاهش وزن

زمانی که صحبت از لاغری به میان می آید بحث دانه ها نیز پررنگ تر می شود. چون این دانه های کوچک حاوی...

برای ثروتمند شدن این عادت های صرفه جویانه را از آدم های ثروتمند یاد...

اغلب آدم های ثروتمند جهان ، به کمک سیاست‌های صرفه جویانه خود در طول زندگی ، توانسته‌اند به  ثروت شان دست یابند. آنها ولخرجی نمی‌کنند بلکه پول خود...

صبحانه ای خوش مزه برای آب کردن شکم

این معجون ، می تواند متابولیسم بدنتان را تنظیم و عملکرد بدنتان را تقویت کند. *** در این قسمت قصد داریم صبحانه ای را به شما...

لوبیا سبز و فواید باورنکردنی آن

محتوای غذایی لوبیا سبز شامل فیبر، ویتامین، مواد معدنی، و مقدار ناچیزی کربوهیدرات است. همچنین حاوی پروتئین، کلسیم، فیبر خوراکی، آهن و چند ماده‌ی مغذی...

آب کردن چربی شکم در 1 شب

آب شدن چربی شکم دشوارترین کار است ! اگر شما هم فکر می‌کنید از بین بردن چربی شکم کار دشواری است، ما برای‌تان یک راه‌حل...

5 فایده باورنکردنی پوست موز

موز‌‌ بسیار نرم و خوش طعم است ، پوست آن بسیار ضخیم ، فیبردار و کمی تلخ است. *** – فواید غذایی موز یک موز‌ متوسط حاوی درصدی...

10 فایده بینظیر پیاز که تا به امروز نمیدانستید

کار پیاز فقط افزودن طعم به سوپ، خوراک‌های گوشتی و املت نیست! *** با ما در این مطلب مهم همراه باشید تا فواید شگفت‌انگیز پیاز را...

محبوب ترین مطالب

Loading...

مطالب منتخب

بعد از غذا موز نخورید

دانشمندان به تازگی دریافتند که مصرف موز در صبح ها فواید بسیاری برای بدن دارد اما برای کاهش مضرات قند موجود در موز آن...