به این دلایل هرگز روی شکم نخوابید!

یکی از مهمترین خطرهای خوابیدن روی شکم، تشکیل سنگ کلیه است. بسیاری از مردم دوست دارند هنگام خواب روی شکم باشند چون احساس راحتی می...

پیاز در درمان چه چیزهایی موثر است؟

یکی از خوردنی های جانبی که به غذا اضافه میشود پیاز است که در برخی موارد طعم خاصی به غذا میدهد.در کنار اینکه پیاز...

یک نوشیدنی ساده برای کاهش وزن

هنگامی که چاقی به سراغتان می آید، اولین کار انواع رژیم های لاغری برای کاهش وزن است که برخی از آنها آسیب های فراوان...

چگونه قد بلندی داشته باشیم؟

بعد از هجده سالگی، هیچ مکمل و دارویی باعث افزایش رشد قد نمی‌شود. ممکن است افزایش قد در برخی افراد تا بیست سالگی هم...

دستورالعملی برای بالابردن چربی سوزی بدن

عوامل متعددی مانند خواب روزانه، خوب نجویدن غذا، نوشیدن آب و نوشابه بین و پس از صرف غذا، مصرف غذاهای آماده، سنگین و دیر...

صبحانه مناسب برای دیابتی‌ها

به‌ هیچ ‌عنوان نباید از صبحانه خوردن صرف ‌نظر کرد زیرا این امر باعث بالا رفتن قند خون و بدتر شدن علایم دیابت می‌شود. صبحانه...

با رژیم مدیترانه ای از بروز بیماری قلبی جلوگیری کنید

پیروی از رژیم سالم عامل کلیدی در کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی است و مطالعات بی‌شماری فواید رژیم مدیترانه‌ای را در این زمینه...

۶ خاصیت خوردن عسل خام

  اگرچه بسیاری به خاصیت عسل واقف هستند و آن را می خرند و می خورند، اما عده کمی از خواص عسل خام اطلاع...

ممنوعه‌های مشاجرات زوجین

دکتر مهدی سودآوری، روان شناس- این مطلب درباره اشتباهات بزرگ زن و شوهرها در بحث یا دعواهای کلامی شان است که شرایط زندگی مشترک شان...

دو عامل مهم و اساسی در بروز چاقی که نمیدانستید

تحقیق جدید محققان نشان می دهد برخی ژن های مرتبط با چاقی در کنار فاکتورهای محیطی و سبک زندگی موجب افزایش ریسک چاقی می...

محبوب ترین مطالب

طالع بینی سال ۲۰۱۷ برای متولدین ماههای مختلف

طالع بینی سال ۲۰۱۷ برای متولدین ماههای مختلف طالع بینی سال ۹۶ و ۲۰۱۷ متولد فروردین (حمل) طالع بینی سال ۲۰۱۷ نوید تحولات زیادی را برای برج...
Loading...

مطالب منتخب

چرا خیلی زیاد عرق می کنم؟

عرق کردن یک پدیده کاملا طبیعی و برای خنک نگه داشتن بدن است. زمانی که دمای بدن افزایش پیدا می کند، سیستم عصبی...