خواص شیر نارگیل و موارد استفاده از آن

شیر نارگیل یک نوشیدنی بسیار مقوی است که اخیرا در بین مردم بسیار محبوب شده است. این نوشیدنی محبوب  یک جایگزین مناسب شیر گاو...

تنبل ها اینگونه کالری بسوزانند!

  اگر شرایط ورزش کردن و رژیم گرفتن را ندارید این مطلب را از دست ندهید چون بدون شک شما هم با خواندن این...

املاح و ویتامین های نهفته در انجیر

از ویژگی های درمانی انجیر چه میزان اطلاع دارید این میوه در چه زمینه هایی می تواند مشکلات ما را برطرف کند ارزش تغذیه...

چگونه بدن را در گرما خنک نگه داریم؟

با بالا رفتن دمای هوا و تشدید گرما ضرورت دارد از راهکارهای کمکی برای کاهش دمای بدن بهره ببریم. کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند برای...

7 ماده غذایی که باید هر روز مصرف شوند

7 ماده غذایی که باید هر روز مصرف شوند هنگامی که موضوع سوخت روزانه مطرح می شود، سبزیجات در بالای فهرست مواد غذایی قرار می...

سه راه حل برای متوقف کردن عرق زیر بغل

سه راه حل برای متوقف کردن عرق زیر بغل عرق زیربغل برای خیلی از افراد آزاردهنده می باشد. اطلاع از نحوه متوقف کردن عرق زیربغل...

5 نکته مهم ورزشی برای زنان بالای 40 سال

5 نکته مهم ورزشی برای زنان بالای 40 سال ورزش جزوی از زندگی سالم است و باعث کاهش بیماری‌های مزمن و افزایش انرژی در بدن...

7 مورد از خواص بی نظیر ملون را بشناسیم

7 مورد از خواص بی نظیر ملون را بشناسیم بینایی ویتامین A و کارتنوئیدها به مقدار زیادی در ملون وجود دارند. این مواد به پیشگیری از...

خطرات مصرف نوتلا کدامند؟ آیا این خطرات واقعیت دارند؟

چندی است که نوتلا و مزایا و معایب آن به نقل مجالس و محافل تبدیل شده است. این خوراکی خوشمزه طرفداران بسیاری را در...

خواص «سبزیجات سفید» چیست؟

بهترین روش برای به دست آوردن مواد مغذی بیشتر و آنتی اکسیدان های ضد بیماری، مصرف میوه‌ها و سبزیجات رنگی است. مصرف سبزیجاتی که...

محبوب ترین مطالب

۱۰ اسم پسر و دختر که در سال 96 بیشترین انتخاب...

۱۰ اسم پسر و دختر که در سال ۹۵ بیشترین انتخاب را داشتند مدیر ثبت احوال استان تهران، اسامی برتری که خانواده های تهرانی طی...
Loading...

مطالب منتخب

۷ جمله طلایی که در زندگی زناشویی معجزه می کند

یک رابطه سالم مستلزم تلاش زیاد و ملزوماتی برای قوی‌ و موثرتر نمودن آن است‎. طبق مقاله‌ایی که در مرکز دانشگاهی واشنگتن به...