Loading...

3 خوراکی که نباید از”سوپرمارکت” بخرید! – حتما بخوانید

3 خوراکی که نباید از"سوپرمارکت" بخرید! - حتما بخوانید اگر به محض ورود به فروشگاه سریعا به سراغ قفسه این خوراکی ها می روید به...

همه چیز در مورد خواص طالبی _ خواص درمانی و فواید تغذیه‌ای

همه چیز در مورد خواص طالبی _ خواص درمانی و فواید تغذیه‌ای طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین آ است و مملو از بتاکاروتن بوده که در...

میوه ای که دوست قلب شماست+ زمان و نحوه مصرف

میوه ای که دوست قلب شماست+ زمان و نحوه مصرف تحقیقات نشان می دهند که انگور از پرفشاری خون پیشگیری نموده و به سلامت قلب و عروق کمک می کند. در این بررسی...

ترشیجات برای این افراد ممنوع است!

ترشیجات برای این افراد ممنوع است! یکی از متداول‌ترین توصیه‌ها برای پیشگیری از چاقی مصرف نکردن ترشی‌جات است اما مواد غذایی ترش خواص بسیاری نیز...

چرا کم مي خوریم ولي چاق مي شویم؟

چرا کم مي خوریم ولي چاق مي شویم؟    در زمان کم خوري بايد از مکمل هاي غذايي نيز استفاده کرد تا بدن دچار کمبود نشود خيلي وقت ها مشکل افراد چاق غذا خوردن بيش از...

بایدها و نبایدهای استفاده از نمک

بایدها و نبایدهای استفاده از نمک مصرف نمک به مقدار کم در برنامه غذایی ضروری است، ولی خیلی از ما معمولاً 10 تا 20 برابر...

8 كار كه پس از خوردن غذا نبايد انجام داد / این كارها می‌توانند...

8 كار كه پس از خوردن غذا نبايد انجام داد / این كارها می‌توانند سرطان‌زا باشند "یادم است بچه که بودیم مادر همیشه می‌گفت تا هنوز سفره پهن است، دراز نکشید. غذایتان را...

بهترين زمان براي مصرف شير / آيا مي دانيد بهترين زمان براي مصرف شير...

بهترين زمان براي مصرف شير / آيا مي دانيد بهترين زمان براي مصرف شير چه موقع است؟ بهترين زمان براي مصرف شير : آيا مي دانيد بهترين زمان براي...

مصرف این شیرینی ها باعث تقویت عملکرد مغز می شود

با مصرف شیرینی های ملایمی نظیر شیره انگور، عسل، مربای به و سیب می توانید عملکرد مغز را چندین برابر کنید و مصرف این...

بلایی که آدامس بر سرتان می آورد

بلایی که آدامس بر سرتان می آورد در واقع بیشتر آدامس‌هایی که امروزه تولید می‌شوند مملو از مواد شیمیایی سمی، رنگ‌های مصنوعی، مواد شیرین کننده و...

محبوب ترین مطالب

طالع بینی سال ۲۰۱۷ برای متولدین ماههای مختلف

طالع بینی سال ۲۰۱۷ برای متولدین ماههای مختلف طالع بینی سال ۹۶ و ۲۰۱۷ متولد فروردین (حمل) طالع بینی سال ۲۰۱۷ نوید تحولات زیادی را برای برج...
Loading...

مطالب منتخب

به این دلایل هرگز روی شکم نخوابید!

یکی از مهمترین خطرهای خوابیدن روی شکم، تشکیل سنگ کلیه است. بسیاری از مردم دوست دارند هنگام خواب روی شکم باشند چون احساس راحتی می...