Loading...

افراد بالای ۵۰ سال این توصیه های ورزشی را فراموش نکنند

با افزایش سن و وارد شدن به سنین 50 و بالاتر، بسیاری از افراد تصور می کنند دیگر توانایی لازم برای ورزش کردن را...

خاصیت هایی که دارچین برای بدن دارد

اندراحوالات خواص شگفت انگیز دارچین حدود 2400 سال قبل از میلاد مسیح بقراط پدر علم طب توصیه کرد :” اجازه دهید غذا داروی شما و...

به 9 دلیل آب‌پرتقال بنوشید!

هفته نامه سلامت - ترجمه ندا احمدلو: پرتقال، بومی آسیای جنوب شرقی است و بسیاری از محققان، جنوب چین و شمال هند را زادگاه...

هنگام انتخاب عینک‌‌های طبی باید به این نکات توجه کنید

همه ما باید هر شش ماه یکبار و یا حداکثر هر سال به یک چشم پزشک عمومی مراجعه کنیم تا از سلامت چشم‌هایمان مطمئن...

8 ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید!

اکثر مردم این تصور را دارند که میزان ویتامین ث در پرتقال از همه میوه ها و سبزیجات بیشتر است در حالی که فلفل...

14 نکته مهم درباره قره‌قاط (بلوبری) که لازم است بدانید

شاید بتوان طب سنتی را یکی از بدون عوارض ترین و یا حداقل کم عوارض ترین انواع طب ها دانست. طب سنتی در تمام...

کدام سوپ ها کاهش دهنده وزن هستند؟

یک پیش غذای خوب باید واقعاً خوب باشد.پیش غذایی که سوپ باشد و به منظور کاهش اشتها استفاده شود باید ویژگی هایی داشته باشد.این...

کاهش وزن 4 کیلویی در 1 هفته با این رژیم

به مهمانی میروید و میبینید که توجه اطرافیان به شما جلب شده،البته نه به خود شما به شکم تان.در مواقع اینچنینی قطعاً خودتان هم...

سیر و این همه خاصیت؟!

ااین ماده غذایی به‌رغم تاثیر بدی که بر بوی عرق و بوی دهان دارد محبوبیت زیادی داشته وسیر در تمام نقاط دنیا می‌روید و...

هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12

اگرچه ویتامین B12 از اهمیت بسیاری برای بدن برخوردار است، اما یکی از ویتامین هایی است که به شدت نادیده گرفته می شود. ویتامین B12...

محبوب ترین مطالب

طالع بینی سال ۲۰۱۷ برای متولدین ماههای مختلف

طالع بینی سال ۲۰۱۷ برای متولدین ماههای مختلف طالع بینی سال ۹۶ و ۲۰۱۷ متولد فروردین (حمل) طالع بینی سال ۲۰۱۷ نوید تحولات زیادی را برای برج...
Loading...

مطالب منتخب

به این دلایل ماهي بخوريد

فوايد ماهي براي سلامتي را همه ما مي‌شناسيم. اهميت و ارزش بالاي آن در رژيم غذايي، خواص آن براي ذهن و خيلي چيزهاي ديگر....